Nytt rekord  

25367 steg

Pytt i panna på stek, bratwurst, potatis och morot..

Jobbfronten

Dagens arbete har varit helt fantastiskt underbart. Vilket drömjobb. Jag har promenerat ute i det vackra vädret med en ny mycket trevlig arbetskamrat och hälsat på hemma hos gamla rara tanter och farbröder. Dagen har genererat i fantastiska 19367 steg...so far   

Internationella Kvinnodagen firar 100 år

Idag är det Internationella Kvinnodagen och kl 19.00 ska jag och sonen gå på en ljusmanifestation vid Stora Torget i Linköping för alla de kvinnor som blivit dödade av sina män under 2000-talet. Kom och tänd ett ljus för dessa kvinnor om du bor i Linköping. I annat fall kolla upp vad som händer i din stad.

 Jaha. Ska gå och jobba strax men ett litet inlägg.

Veckan har gått långsamt ned -1.3 Jag har tränat som vanligt om inte mer ätit 200 kcal mer/dag LCD men bara tappat nått kilo drygt. Inte roligt alls. Men punkt och prick. Jag följer programmet. Jag är lockad att gå tillbaka till VLCD men det är ju inte tanken. Men tidigare itrimare berätta om att de åt bara 500 kcal och under 10 veckor. Totalt ned 10.3 kg. Det kanske är en liten platå. Vad tror ni?