....och druckit alkohol   

Det var fantastiskt gott. Så nu är det 2+2 som gäller samt hård träning.

Dejten har gått bra. Inget är solklart, inget är 100 % men det kittlar...  

Har känt mig fin och uppskattad och nervositeten lade sig ganska snart. Hemlig kille, kan inte låta bli att gilla sånt. Jag måste få våndas lite.

 

sandra

1 februari 2011 09:42

Låter spännande!! Kul att helgen gick bra!

Kan man få en sammanställning av din rivstart nr 2? Hur gick det? Hur många kg blev det?
Du är så duktig!
Kram!

http://itrimsandra.bloggplatsen.se

Louise

1 februari 2011 10:52

Jag har inte fullföljt rivstarten som du nog vet. Men de veckor, ungefär halvtid, så har jag gått ner ca 9 kg. Var rädd att vågen skulle skena iväg efter helgens festande. Sprit, cider, mat... Men icke. Ställde mig på vågen igen och den visar lydigt en minskning. Nu äter jag igen, och det funkar. Känner att jag inte riktigt pallar med att inte få äta när jag börjat träna och har heller inte riktigt samma behov av strikt program, det var vad jag uppskattade mest när jag började. Rivstart 1 då. Jag behövde tydliga gränser och strikt diet. Nu är jag tillbaka på sallad och kyckling. Och det funkar.

Tack för klappen på ryggen, alltid skönt att höra att man är duktig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är här. Har bara blivit uppäten av livet, som det kan bli ibland, för mycket jobb träning barn kärlek....för lite tid..   Ska bättra mig. SNart. ...

Vikten fortsätter sakta neråt, tror jag går och väntar på efterskalv efter helgen, men de kommer visst inget. Och det är bra. Jag väger mindre nu än vad jag gjort på många många år..det är bra. Mindre bra är att stockholm inte verkar fullt så...

Jag är så nervös...får inget gjort. Eller jo, jag tränar, jag jobbar häcken av mig..men så fort jag kommer hem så går jag mest runt och vankar. Dejt imorgon och jag är så nervös så nervös så nervös...vill så gärna men har en obehaglig känsla i magen ...

på gym. YEAH!!! Det fick bli så. Kompis som tjatat lite (behövdes ej så mycket tjat) och det blev gymbolaget.   Men oj vad liten jag kände mig där, alla är så vältränade och alla vikter så stora och tunga jämfört med det lilla rehabgym jag kört p...

  30 min cross 1,5 timme styrka...men det gick långsamt idag. Var trögstartad men genomförde ett bra pass. Skulle tränat igår men blev inget av med det då min farfar blivit lite sämre, fick bege mig dit och hålla hand en stund.      Imorgon sam...