Jag är här. Har bara blivit uppäten av livet, som det kan bli ibland, för mycket jobb träning barn kärlek....för lite tid..

Ska bättra mig. SNart.

Vikten fortsätter sakta neråt, tror jag går och väntar på efterskalv efter helgen, men de kommer visst inget. Och det är bra. Jag väger mindre nu än vad jag gjort på många många år..det är bra.

Mindre bra är att stockholm inte verkar fullt så intresserad som mig. FAN!! Fans helvete, det kändes så lovande. Försöker hålla mig kall,,,men är inget vidare på det. Ska ingå radiosilence där ett tag, inte finnas så tillgänglig. Han är väldigt dubbel. Visar intresse, backar. Struliga killar är det mest enerverande som finns, och samtidigt så sätter de klorna i en så det svider. Får den där känslan av att vilja köra bulldoozer och raka rör, vill du eller vill du inte??? Tala ur skägget för fan. Hur svårt kan det vara?

Men spelar argt Slayer och biter mig blodig istället....

Träna är oxå bra för frustration....körde cross + styrka igår på jobbet...svårt att hinna till gymet denna vecka. Nobbar extra mycket, vilket oxå är bra för ilska och frustration och lite besvikelse.

....och druckit alkohol   

Det var fantastiskt gott. Så nu är det 2+2 som gäller samt hård träning.

Dejten har gått bra. Inget är solklart, inget är 100 % men det kittlar...  

Har känt mig fin och uppskattad och nervositeten lade sig ganska snart. Hemlig kille, kan inte låta bli att gilla sånt. Jag måste få våndas lite.

Jag är så nervös...får inget gjort. Eller jo, jag tränar, jag jobbar häcken av mig..men så fort jag kommer hem så går jag mest runt och vankar. Dejt imorgon och jag är så nervös så nervös så nervös...vill så gärna men har en obehaglig känsla i magen att detta går åt skogen. Så nervös.

Tänker ta ett stenhårt pass innan jag åker så att jag är riktigt pumpad och slut och tömd på nervositet. Sprang 20 min utan paus nonstop på gymmets crosstrainer igår med högt tempo. Jag kände verkligen vilken skillnad det är att träna på en riktigt bra maskin jämfört med den på jobbet. Stor skillnad. Dejt dejt dejt dejtelidejt....shit pomfritt jag dööööööör. Men att jag är så här uppe i varv över detta måste betyda att det verkligen är nått på g, eller så är det det klassiska att bygga luftslott, att föreställa sig. Jag är inte riktigt nöjd med kommunikationen, men vad är lagom. Och hur märker man om någon verkligen är intresserad tillbaka. Detta är så svårt, detta spel är så jobbigt, och så härligt och så jobbigt.

Jäkla skräckfilm är vad det är.

Duger jag? Ser jag tillräckligt bra ut? Kommer han att tycka att jag är fin?

Det läggs inte lika stor vikt på hur jag känner i detta, det stora är vad han tycker. Gillar inte denna maktförlust. Jag har nol koll. Kommer jag att få godkänt? Kommer han tycka att jag är tjock? AAAAAAHhhhhhhhhhh jag blir galen jag blir tokig.

17 timmar 53 inuter kvar...oooh my god   

Jag roade mig igår med att shoppa lite nytt på rean...och vilken rea sedan...samtliga plagg på bilden nedan gick på totalt 422 kr...det är bra köp det

Någon sa en gång något i stil med detta...

.... vad som glöms bort är att det är killen som hon inte vill ha som är lätt att få. Killen hon vill ha är troligen lika svår att fånga som tjejen han vill ha...okänd

på gym. YEAH!!! Det fick bli så. Kompis som tjatat lite (behövdes ej så mycket tjat) och det blev gymbolaget.

Men oj vad liten jag kände mig där, alla är så vältränade och alla vikter så stora och tunga jämfört med det lilla rehabgym jag kört på jobb. Men det är här det skall hända grejer.

Snart snart är det fredag, har haft en liten dipp och självförtrendet åkte ner i skorna. Känt mig ful, fet, och allt detta med dejten och allt runt omkring har känts stort och jobbigt. Nu tror jag det börjat vända. Det handlar oftast om någon form av förändring. Jag har fått för mig att stockholm är för snygg för mig och det var nog det som gjorde att jag kaste ner lite i egot. Men nu är det som det är, jag har gaskat upp mig och skärpt till mig. Ett taskigt självförtroende kommer man ingen vart med..ett leende kommer man hela vägen med.

Kram på er   

30 min cross 1,5 timme styrka...men det gick långsamt idag. Var trögstartad men genomförde ett bra pass. Skulle tränat igår men blev inget av med det då min farfar blivit lite sämre, fick bege mig dit och hålla hand en stund.   

Imorgon samma procedur, jobb och sedan träning och sedan jobb igen.

Fick nog den finaste komplimangen av min far igår. Han ser inte sådant som viktnedgång i vanliga fall men vi satt hos farmor och drack kaffe och trugade mediciner till farfar som inte vill ha. Helt ur det blå säger min far, du har blivit smal...jag såg det på en gång. Va glad jag blev, mitt i allt...det behövde jag höra.

Fredag närmar sig...jag är upprymd och glad och nervös och sprallig...allt på en gång.

Idag är jag ledig och har gått en promenad i det vackra solskenet. Ingen powerwalk utan lugnt och skönt. Har kikat lite på stan, handlat lite mat. Imorgon är det delad tur. Börjar 7 (sju!!!! huva ligan så otäckt) och är ledig mellan 13 och 16, det blir ett litet träningspass det.   Jobbar sedan till 20. Även helgen innebär arbete och dubbla pass både lördag och söndag med möjlighet till träning.

Just kört 30 min cross

till Agallochs the mantle...mycket trevlig platta. Särskilt ....and the great cold death of the earth...Nu slut på vila....mot bänkpressen ;-)

Lite för snällt att träna till men skön...

Blev mindre cross och mycket styrka.

utfall

knäböj

shrugs

Liggande tricepspress

Skivstångscurl

Bänkpress

Cable cross-overs

Sit ups / Crunches

och en del annat som jag inte hittade..

Jag har som skalman börjat ställa matklocka, känner att jag behöver tydligare mattider så nu ringer matklockan när det är dags. Försöker styra upp mig.

Har även sprungit i trapporna ikväll på jobbet. Ingen hiss. Bra dag...