Jag känner mig nöjd med alla mina toppresultat gällande steg i denna vecka och förra, kommer att gå och lägga mig tidigt ikväll. Jag nöjer mig med 14756 steg och lägger mig tidigt med säsong 2 av Trueblood. Jag är lite trött.

Jag har nu gått ner 16 kg prick (hemvågen) och veckan slutade på -2.2 kg. Det är ett riktigt ok resultat. Jag tror att eftersom att jag inte kunnat gå powerwalks som tidigare i veckan, eftersom att jag jobbat, så föreligger risk för tappad muskelmassa. Jag måste försöka ta ett riktigt pass efter jobbet imorgon som är inne vilket ger färre steg. Jag har 4.2 kg kvar att beta av för att inte bita i gräset gällande matchen med Sussie, har tappat 3.8 kg av de 8 utsatta. Jag har oddsen lite emot mig, men om jag håller samma takt denna vecka så ska det gå. Det är inte omöjligt.

Ha en fin fortsatt kväll, vi ses igen imorgon   

 

Nybörjarlöparen(Peter)

30 mars 2010 22:27

Jag låg normalt på 15-17000 steg vardagar men helgerna kom jag bara upp till 5000. Det var under pulverperioden. Senare började jag gå rejält och då blev det säkert fler steg. Jag har tur som har ett jobb som innebär 12 000 steg per dag. Det är värre för dem som sitter på en stol hela dagarna.
Ha det görgott.

http://nylopare.blogspot.com

 

Cilla

31 mars 2010 06:22

Åhjälp stegen ja ... jag tror jag måste avgå (obs! ofrivillig ordvits) Jag hänger inte med er andra mästargångare - till sommaren ska det bli bättre!! Wow, förresten 16 pannor!!! Bra jobbat och ett stort Grattis!

http://fettstriden.blogspot.com

 

Louise

31 mars 2010 06:58

Cilla. Vi tävlar inte i gruppen. Jag tycker inte du skall avgå. Du bestämmer naturligtvis hur du vill göra. :0)

http://itrim69.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är här. Har bara blivit uppäten av livet, som det kan bli ibland, för mycket jobb träning barn kärlek....för lite tid..   Ska bättra mig. SNart. ...

Vikten fortsätter sakta neråt, tror jag går och väntar på efterskalv efter helgen, men de kommer visst inget. Och det är bra. Jag väger mindre nu än vad jag gjort på många många år..det är bra. Mindre bra är att stockholm inte verkar fullt så...

....och druckit alkohol      Det var fantastiskt gott. Så nu är det 2+2 som gäller samt hård träning.   Dejten har gått bra. Inget är solklart, inget är 100 % men det kittlar...     Har känt mig fin och uppskattad och nervositeten lade si...

Jag är så nervös...får inget gjort. Eller jo, jag tränar, jag jobbar häcken av mig..men så fort jag kommer hem så går jag mest runt och vankar. Dejt imorgon och jag är så nervös så nervös så nervös...vill så gärna men har en obehaglig känsla i magen ...

på gym. YEAH!!! Det fick bli så. Kompis som tjatat lite (behövdes ej så mycket tjat) och det blev gymbolaget.   Men oj vad liten jag kände mig där, alla är så vältränade och alla vikter så stora och tunga jämfört med det lilla rehabgym jag kört p...