Sussie

19 mars 2010 22:59

Härligt jobbat!!! Själv har jag inte hunnit gå nästan nånting idag. Har varit jury i en musiktävling ikväll och kom precis hem. Men i morgon ser jag fram emot en lång och skön promenad!
Hoppas du får en fin helg!

Nybörjarlöparen(Peter)

20 mars 2010 06:23

superbra. Hur lång tid tar det att gå 9 km?

Vilken träning du får när du går så länge så ofta.
Är impad.
Ha det gott :)

Louise

20 mars 2010 08:18

Sussie: Sitta jury på en musiktävling låter inte helt fel det heller. Särskilt om det är bra band som spelat. Va härligt.

Peter: Bra fråga. Jag har ingen aning tittade inte på klockan. Det tog lång tid, gick i områden jag inte känner till runt Lambohov. Gett mig i den på att hitta korpens lokal och kolla in den. Enligt eniro "rita & mät" så skall en sådan promenad ta 1 timma och 45 min (5 km/h) Ska nog mäta tiden idag. Det säger ju kanske något om konditionen. Jag kände att jag behövde ta i med hårhandskarna igen, jag har blivit lite soft de senaste dagarna. Inte rört mig lika mycket och varit lite negativ. Nu, back on track. Detta handlar om fettförbränning till 75%. Jag vill att vågen skall skynda ner. Tveksam till om jag har tid att träna så i resten av mitt liv. Men vi får se. Jag vill ju leva aktivt. Men ha med familjen.

Nybörjarlöparen(Peter)

20 mars 2010 20:18

Hmm runt Lambohov! Bor du där så bor vi i samma område.
Jag bor nära busshållplatsen till tvåans Storskiftesgatan.

Det där att träna mycket men vill ha familjen med är du inte ensam om. Vi har inga barn så för oss är det enkelt men på jobbet har jag inspirerat några som nu har fått med familjen till Friskis bla. Det är roligt när man kan få igång folk. En tjejs kille tyckte att hon inte unnar sig själv några kläder utan att barnen får först och tyckte att hon borde kolla in något till sig själv för en gångs skull. Det gjorde hon men det blev löparkläder :) Lite kul tycker jag och det säger lite om hur hon tänker.
Ha en skön helg.