Direktlänk till inlägg 17 mars 2010
Hade jag råd hade jag löst ytterligare ett gymkort. Jag har varit en duktig tränare och gillar fria vikter - cablecross, hyperextensions, flyes - saknar sånt och önskar att itrim kunde ha ett samarbete med ex korpen. Motionen får jag genom promenader och framöver något som är ett nytt mål att uppnå, börja springa. Och att återuppta kampsporten. Det är några riktigt stora mål jag har. Löpningen ligger närmare än kampsporten, men det är som sagt bra att ha mål att önska uppnå. Eller hur!
Det bästa med mig själv just nu är att jag vill så mycket. Det är en god drivkraft. Och åter igen så uppskattar jag verkligen detta med den snabba viktminskningen, som rönen förutspår så fungerar det motiverande. Jag vill ju bara lägga fetman bakom mig och leva resten av mitt liv så som jag vill leva det. Aktivt.
God natt och sov gott.
Jag är här. Har bara blivit uppäten av livet, som det kan bli ibland, för mycket jobb träning barn kärlek....för lite tid.. Ska bättra mig. SNart. ...
Vikten fortsätter sakta neråt, tror jag går och väntar på efterskalv efter helgen, men de kommer visst inget. Och det är bra. Jag väger mindre nu än vad jag gjort på många många år..det är bra. Mindre bra är att stockholm inte verkar fullt så...
....och druckit alkohol Det var fantastiskt gott. Så nu är det 2+2 som gäller samt hård träning. Dejten har gått bra. Inget är solklart, inget är 100 % men det kittlar... Har känt mig fin och uppskattad och nervositeten lade si...
på gym. YEAH!!! Det fick bli så. Kompis som tjatat lite (behövdes ej så mycket tjat) och det blev gymbolaget. Men oj vad liten jag kände mig där, alla är så vältränade och alla vikter så stora och tunga jämfört med det lilla rehabgym jag kört p...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|