steg

v1             

dag 1 8000

dag 2 9403

dag 3 9500

dag 4 8000

dag 5 13408

dag 6 9200

dag 7 10002 totalt 67503/ genomsnitt 9604 steg/dag

v2

dag 1 12406

dag 2 11724

dag 3 5605

dag 4 16373

dag 5 12020

dag 6 10512

dag 7 20532 totalt 89172/ genomsnitt 12738 steg/dag

v3

dag 1 17302

dag 2 15537

dag 3 17011

dag 4 12210

dag 5 10368

dag 6 20053

dag 7   6498 totalt 98979/genomsnitt 14139 steg/dag

 

Cecilia

1 mars 2010 14:43

Tack för alla dina peppande kommentarer! :-)
Det är skönt att veta att den finns någon på "andra sidan" ;-)

Ang din fråga om barerna så tycker jag att dom är fantastiska. Iallafall den med choklad. Den ersätter helt klart godiset för mig. Och vetskapen om att jag får äta den gör det lite lättare. Chokladbollen trillade ju ner innan jag började med barerna.

Min handledare undrade om jag var rädd för dom eftersom jag är/har varit en sockermissbrukare och jag vet faktiskt inte....
Jag hoppas ju på att kunna leva ett liv med LITE socker. Att jag inte behöver utesluta det helt. Men vi får se.
Att gå från 600 till 800 kcal har känts helt ok. Nu känns det däremot lite läskigt när man ska försöka äte ett mål riktig, hyffsat nyttig mat. OCH lagom mycket.
Jag blundar och kastar mig huvudstupa ut......

Vi är bäst!!!!!

http://komitrim.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är här. Har bara blivit uppäten av livet, som det kan bli ibland, för mycket jobb träning barn kärlek....för lite tid..   Ska bättra mig. SNart. ...

Vikten fortsätter sakta neråt, tror jag går och väntar på efterskalv efter helgen, men de kommer visst inget. Och det är bra. Jag väger mindre nu än vad jag gjort på många många år..det är bra. Mindre bra är att stockholm inte verkar fullt så...

....och druckit alkohol      Det var fantastiskt gott. Så nu är det 2+2 som gäller samt hård träning.   Dejten har gått bra. Inget är solklart, inget är 100 % men det kittlar...     Har känt mig fin och uppskattad och nervositeten lade si...

Jag är så nervös...får inget gjort. Eller jo, jag tränar, jag jobbar häcken av mig..men så fort jag kommer hem så går jag mest runt och vankar. Dejt imorgon och jag är så nervös så nervös så nervös...vill så gärna men har en obehaglig känsla i magen ...

på gym. YEAH!!! Det fick bli så. Kompis som tjatat lite (behövdes ej så mycket tjat) och det blev gymbolaget.   Men oj vad liten jag kände mig där, alla är så vältränade och alla vikter så stora och tunga jämfört med det lilla rehabgym jag kört p...