Idag har det varit tokstressigt på jobbet. Rörigt och fel i scheman och ingen tid för lunchrast. En kollega var idag nära gråt för att hon upplevde sådan stress på jobbet. Jag förstår henne, vårdbiträden får jobba väldigt hårt. Men i slutet av dagen har jag fått lära mig hur man lägger in gurka. Det ni, det har jag aldrig gjort tidigare.

En hel gurka, skalas och hyvlas. Häll på 0.5-1 tsk salt, 4 msk ättika och en halv dl socker. Klipp persilja fint över och blanda och smaka av. Busenkelt. Det är sådana stunder som denna som räddar hela min arbetsdag.

Sedan vet gummorna hur en sten skall dras     har fått höra att jag ser så ung ut, inte kan jag vara 35 år och ha en son på 14 år. Och inte behöver väl du gå ner i vikt som är så smal. I    my old people.  Men jag är lite rädd att de ger komplimanger för att få mer hjälp, skapa relationer för att det ger fördelar eller för att jag bara skall stanna en liten stund till. Låter det hårt? Det är inte menat att låta hårt men det är något jag funderar över. Att bli gammal och att förlora sina tidigare förmågor. Det går inte att beskriva hur hårt det tar på människor. Eller när de förlorar sin partner. Det är inte konstigt att äldre människor följer varandra tätt även mot slutet.

Dagens steg är uppe i blygsamma 13532 steg. Jag skall ta det lugnt en stund, dricka kaffe, börja med mat till knodden. Blir nog panerad fisk idag, med kokt potatis och nån kall sås på gräddfil. Sedan blir det nog en powerwalk så att jag får sträcka på kroppen. Alla tunga lyft idag känns i ryggen.

spotify:track:6XEysbcEkaYEPo6BgEPkMI

Kram på er alla kämpar, ha en fin kväll.   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är här. Har bara blivit uppäten av livet, som det kan bli ibland, för mycket jobb träning barn kärlek....för lite tid..   Ska bättra mig. SNart. ...

Vikten fortsätter sakta neråt, tror jag går och väntar på efterskalv efter helgen, men de kommer visst inget. Och det är bra. Jag väger mindre nu än vad jag gjort på många många år..det är bra. Mindre bra är att stockholm inte verkar fullt så...

....och druckit alkohol      Det var fantastiskt gott. Så nu är det 2+2 som gäller samt hård träning.   Dejten har gått bra. Inget är solklart, inget är 100 % men det kittlar...     Har känt mig fin och uppskattad och nervositeten lade si...

Jag är så nervös...får inget gjort. Eller jo, jag tränar, jag jobbar häcken av mig..men så fort jag kommer hem så går jag mest runt och vankar. Dejt imorgon och jag är så nervös så nervös så nervös...vill så gärna men har en obehaglig känsla i magen ...

på gym. YEAH!!! Det fick bli så. Kompis som tjatat lite (behövdes ej så mycket tjat) och det blev gymbolaget.   Men oj vad liten jag kände mig där, alla är så vältränade och alla vikter så stora och tunga jämfört med det lilla rehabgym jag kört p...