Började dagen med en promenad följt av arbete. Inte varit så sugen på precis allt förutom itrimsortientet. Men det har varit en del jobbiga saker som att de bjöd på tårta en dag, och en annan dag ett gigantiskt påskägg, och sedan sitter ju jag och matar personer som inte klarar av det för egen maskin. Det kan ibland bli lite tufft, tankarna går mycket kring mat och ibland är man inte lika tjockhudad. Alltså jag tar inte tillbka att jag gillar att laga mt och sånt, men jag har kännt att min karaktär sviktat lite. Tanken finns där på ett sätt jag inte gillar, och jag har inte varit så full av energi.

Idag blev en dag på smoothisar. Och jag är faktiskt ganska nöjd. Känner lite som om jag börjat om på dag ett med shaker. Och det känns lite bra. Jag väntade till efter prommenaden och tog min frukost runt 11. Jag vet att det inte är bra, men med tanke på att jag jobbade kvällen så väntade jag tills jag blev riktigt hungrig. Och efter det har det gått lättare. Jag testade även en ketossticka, vi har sådana på jobbet och fick ett negativt svar gällande ketoner. Blev lite besviken men så har jag ätit 1000 kcal under två dygn. Nu är jag tillbaka på mattan igen. Nya tag.

 

studentitrim

18 april 2010 21:28

vad sjukt, samma här idag. weird...

http://studentitrim.bloggplatsen.se

 

Nybörjarlöparen(Peter)

18 april 2010 21:47

Det är verkligen rätt många fällor att gå i när man kör måltidsersättningar. Ingen kan säga att det är lätt förutom att man är med eller inte och det går inte att fuska det minsta.

Desto mer går det att fuska när man får äta mat eller man gör fel val. Är man sedan inte riktigt i balans så är det ännu lättare att det slinker in saker som inte borde.

Jag tror på dig och din envishet kommer hjälpa dig.
Heja heja :))

http://nylopare.blogspot.com

 

Louise

18 april 2010 23:00

Tack för att du tror på mig Peter. Det hjälper faktiskt. :0)

http://itrim69.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är här. Har bara blivit uppäten av livet, som det kan bli ibland, för mycket jobb träning barn kärlek....för lite tid..   Ska bättra mig. SNart. ...

Vikten fortsätter sakta neråt, tror jag går och väntar på efterskalv efter helgen, men de kommer visst inget. Och det är bra. Jag väger mindre nu än vad jag gjort på många många år..det är bra. Mindre bra är att stockholm inte verkar fullt så...

....och druckit alkohol      Det var fantastiskt gott. Så nu är det 2+2 som gäller samt hård träning.   Dejten har gått bra. Inget är solklart, inget är 100 % men det kittlar...     Har känt mig fin och uppskattad och nervositeten lade si...

Jag är så nervös...får inget gjort. Eller jo, jag tränar, jag jobbar häcken av mig..men så fort jag kommer hem så går jag mest runt och vankar. Dejt imorgon och jag är så nervös så nervös så nervös...vill så gärna men har en obehaglig känsla i magen ...

på gym. YEAH!!! Det fick bli så. Kompis som tjatat lite (behövdes ej så mycket tjat) och det blev gymbolaget.   Men oj vad liten jag kände mig där, alla är så vältränade och alla vikter så stora och tunga jämfört med det lilla rehabgym jag kört p...