Direktlänk till inlägg 12 april 2010
Mmm!! Har äntligen kommit iväg på min långmilapowerwalk, och va skönt det var. Och mina skor....wow....mina skor är så sköna. Det var verkligen inga problem att gå rundan idag.Är uppe i 24045 steg idag, det känns riktigt bra då jag tog lite ledigt igår. Men nu är ju även solen tillbaka och med solen kommer energin och glädjen. Saken är den att jag upplever att jag är mindre hungrig idag, på förmiddagen var jag hungrig. Men jag hade en dålig start på dagen idag och mitt gamla belöningssystem är fortfarande ytligt. När jag är låg så äter jag. Jag tror att många olika faktorer spelar in gällande vad som håller hungern borta, eller motivationen uppe.
Sekundära faktorer som spelar in
Detta är bara lite brainstorm och skönt att sitta och fundera kring.
Vi har även hämtat ett skrivbord som bortskänktes i närheten, på cykeln. Ni ska veta hur mycket man kan göra med fyra starka ben, lite fantasi och en cykel. Det går att klara sig riktigt bra utan bil i många avseenden. När vi börjar diskutera flytt eller större inköp av möbel, längre sträckor. Men i min närbutik sutto det en lapp om ett skrivbord som bortskänkes, bara ett kvarter från mig skulle det hämtas. Vi kunde ha burit det hem egentligen men så lätt var det inte. Nu har sonen ett skrivbord för datorn, och ett skrivbord som skall vara snyggt och i ordning och för skolarbete.
Hoppas ni ala har en härlig dag och tar vara på solen
Jag är här. Har bara blivit uppäten av livet, som det kan bli ibland, för mycket jobb träning barn kärlek....för lite tid.. Ska bättra mig. SNart. ...
Vikten fortsätter sakta neråt, tror jag går och väntar på efterskalv efter helgen, men de kommer visst inget. Och det är bra. Jag väger mindre nu än vad jag gjort på många många år..det är bra. Mindre bra är att stockholm inte verkar fullt så...
....och druckit alkohol Det var fantastiskt gott. Så nu är det 2+2 som gäller samt hård träning. Dejten har gått bra. Inget är solklart, inget är 100 % men det kittlar... Har känt mig fin och uppskattad och nervositeten lade si...
på gym. YEAH!!! Det fick bli så. Kompis som tjatat lite (behövdes ej så mycket tjat) och det blev gymbolaget. Men oj vad liten jag kände mig där, alla är så vältränade och alla vikter så stora och tunga jämfört med det lilla rehabgym jag kört p...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|