Cykeltur på agendan. Skall cykla till farmors stuga vid skogens kant. ;0) Har kollat över cyklarna och de verkar vara i god kondition trots övervintring utomhus. Behöver byta sadel på sonens cykel då den är i relativt dålig kondition. Men det ordnar vi. Ska bli skönt att cykla. Och vädret ser helt ok ut. Jag har en äldre herrsykel med fotbroms oväxlad och den är så bra. Det är mer eller mindre bara att hoppa upp så kör vi. Den rullar av sig självt. Vem behöver växlar?

Vågen tog idag ett skutt. :0)

Nu "Hi Ho SIlver..."

 

Sussie

7 april 2010 15:06

Härligt med cykeltur! Min cykel har också stått ute hela vintern inbäddad i ett täcke av snö. Som kallast har det varit minus 30 i vinter, så jag hoppas att den har överlevt. Det lär väl visa sig när man hoppar på ifall ett däck eller styret lossnar. :) Hoppas du har en riktigt skön dag!

http://itrimsussie.blogspot.com

 

Nybörjarlöparen(Peter)

7 april 2010 17:36

Jag cyklade till jobbet idag. Det är 7 km dit så det blir ju en sväng fram och tillbaka.
Fick mig en promenad på lunchen också.
Ikväll blir det Itrim. Jag har inte varit där sedan december så det ska bli kul.

http://nylopare.blogspot.com

 

Louise

7 april 2010 19:10

Jag hoppas jag är lika duktig som dig Peter när detta är avklarat. Jag hoppas verkligen att jag har hittat mina grejer som jag vill syssla med. Att jag kan hitta lagom för mig. Jag tycker du är jätteduktig och det är så bra att du bloggar om hela resan även nu.

Jag skall inte hålla på och tveka, för det är att återgå till dåligt beteende. Jag kommer att vara lika duktig som dig. Och jag kommer att vara lagom. :0)

Sussie. Cykeln har hållit fint. Baken var lite ovan, aj, men det var otroligt skönt. Lite svårt hur man skall räkna ut motionen på cyklingen då det inte blir steg. Men det spear kanske inte så stor roll i slutänden. Huvudsaken är att man rör sig. :0)

http://itrim69.bloggplatsen.se

 

Sussie

7 april 2010 21:53

Du kan ju alltid kolla på omvandlingtabellen här: http://www.stegraknare.se/omvandla
Så får du ett litet hum i alla fall.

http://itrimsussie.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är här. Har bara blivit uppäten av livet, som det kan bli ibland, för mycket jobb träning barn kärlek....för lite tid..   Ska bättra mig. SNart. ...

Vikten fortsätter sakta neråt, tror jag går och väntar på efterskalv efter helgen, men de kommer visst inget. Och det är bra. Jag väger mindre nu än vad jag gjort på många många år..det är bra. Mindre bra är att stockholm inte verkar fullt så...

....och druckit alkohol      Det var fantastiskt gott. Så nu är det 2+2 som gäller samt hård träning.   Dejten har gått bra. Inget är solklart, inget är 100 % men det kittlar...     Har känt mig fin och uppskattad och nervositeten lade si...

Jag är så nervös...får inget gjort. Eller jo, jag tränar, jag jobbar häcken av mig..men så fort jag kommer hem så går jag mest runt och vankar. Dejt imorgon och jag är så nervös så nervös så nervös...vill så gärna men har en obehaglig känsla i magen ...

på gym. YEAH!!! Det fick bli så. Kompis som tjatat lite (behövdes ej så mycket tjat) och det blev gymbolaget.   Men oj vad liten jag kände mig där, alla är så vältränade och alla vikter så stora och tunga jämfört med det lilla rehabgym jag kört p...