Jag är oflitig som en underdrift med mitt bloggande...

Jag kan bara säga.... JAG TAPPAR FORTFARANDE EN MASSA HÅR!!!! Detta skrämmer skiten ur mig.Jag tycker håret känns tunt. Funderar på att gå till en frisör och be dem kolla efter kala fläckar. Detta är verkligen inte kul och jag känner en viss skepsis inför metoden iom detta.

Jag äter om sig bör. Har ställt mig på vågen 1 (en) gång och sett + (plus) och klivit av och försöker följa metoden. 2+2. Jag äter sallad, och kyckling oftast och två barer. Fuskar även där då jag numera köper naturdiets bar dark chocolate som är likvärdig itrims koncept och otroligt god. Det var lättare att bara äta ersättning, den lite svullna känslan är tillbaka nu när jag äter. Jag har samma mått, inget förändrat där, då menar jag inget plus där. Tror jag jobbar mer en del psykiska balansfrågor i detta, hitta balans och hitta mig själv. Det är lätt att man blir sifferblind i detta och glömmer att följa kroppens mående, och att hinna med både fysiskt och psykiskt.

Jag är väldigt nöjd med att ha gått ner 20 och känner att jag vill balansera detta under en period, jag tror inte att jag vågar köra rivstart igen. Det är inte värt att bli smal snabbt om jag på kuppen blir skallig.

Sångerskan i Skunk Anansie må vara snygg skallig, men jag vet att jag inte skulle vara det.

 

Nybörjarlöparen(Peter)

21 maj 2010 18:11

Men visste du inte om det . Det sa de från början och står i boken att det är en av biverkningarna. Givetvis tar det ett tag innan det slutar för det började ju inte på en gång. Det växer tillbaka men du måste ha tillit för det. Sluta inte nu när det har gått så bra.

Ha det gott.

http://nylopare.blogspot.com

 

Louise

21 maj 2010 21:44

Jo då, jag visste att man kunde tappa lite hår. Men trodde nog inte att det rörde sig om sådana mängder. Jag har inte slutat. Men jag går inte tillbaka till rivstart igen. Det var vad jag menade. Jag har faktiskt ställt mig på vågen idag och noterat min första minskning sedan jag började äta igen. :0)

http://itrim69.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är här. Har bara blivit uppäten av livet, som det kan bli ibland, för mycket jobb träning barn kärlek....för lite tid..   Ska bättra mig. SNart. ...

Vikten fortsätter sakta neråt, tror jag går och väntar på efterskalv efter helgen, men de kommer visst inget. Och det är bra. Jag väger mindre nu än vad jag gjort på många många år..det är bra. Mindre bra är att stockholm inte verkar fullt så...

....och druckit alkohol      Det var fantastiskt gott. Så nu är det 2+2 som gäller samt hård träning.   Dejten har gått bra. Inget är solklart, inget är 100 % men det kittlar...     Har känt mig fin och uppskattad och nervositeten lade si...

Jag är så nervös...får inget gjort. Eller jo, jag tränar, jag jobbar häcken av mig..men så fort jag kommer hem så går jag mest runt och vankar. Dejt imorgon och jag är så nervös så nervös så nervös...vill så gärna men har en obehaglig känsla i magen ...

på gym. YEAH!!! Det fick bli så. Kompis som tjatat lite (behövdes ej så mycket tjat) och det blev gymbolaget.   Men oj vad liten jag kände mig där, alla är så vältränade och alla vikter så stora och tunga jämfört med det lilla rehabgym jag kört p...