Undersöker rivstarten från för ett år sedan, drygt, började 9 februari. Försöker hitta den drivkraften som infann sig. Men det var nog mer en tyst sammanbiten beslutsamhet. Långsamt hade vågen och vikten attackerat mig. Från att vara lite rund var jag nu fet, riktigt fet. Dag för dag, timme för timme var nog receptet jag följde då. Minns hur illa jag tyckte att shakerna smakade. Har en låda kvar som jag tänkt börja med imorgon. Men jag får verkligen jobba på detta med spunken känner jag.

"Veckans fasta gör att jag känner mig lätt i kroppen. Jag känner mig nyttig. Jag mår riktigt bra och livet känns roligt"

Dit vill jag komma igen. Att komma igång och ha den järnvilja jag hade då. Kommer att behövas en hel del affirmation och positivt tänkande. Minns hur jag upplevde smaken av shakerna.

"FY SJUTTON FÖR SHAKERNA I RIVSTARTSPROGRAMMET"

Jag är glad att jag har mina gamla anteckningar kvar, så här är fördelen med att just skriva en form av dagbok.

senaste tillägget till sweden rock 2011