Ställde mig på vågen i morse. Kan inte låta bli.    Resultatet är otroligt bra. Jag väger 102.7 idag. Jag började på 106.9 Min våg. Får inte glömma att det gäller min våg. Har gått ner 4,2 kg redan. Det är verkligen kalas med rivstart. Men jag vet att jag kommer att gå upp när jag slutar fasta, det gäller 2 kg om jag uppfattat det rätt. Jag längtar till den dag jag kommer under tresiffrigt och i den takt som det nu går så tror jag att jag redan denna vecka kommer att komma ner till tvåsiffrigt. Underbart!!   

Nu längtar jag efter att ha en ursäkt till att  gå ut. Ett ärende på stan 7000 steg , ett ärende på stan och en liten omväg hem gör att jag hamnar över 10000 steg. Jag går och småhandlar. Alltså, nu bär jag inte ihjäl mig utan tar lite i taget. Ok, sonen vill ha pannkakor till middag, jag behöver en liter mjölk, ägg och sylt. Istället för att gå till närbutiken som latmasken alltid gör annars så tar jag nu promenaden ner till stan och handlar billigare och jag får motionen. Idag står det kyckling och ris på menyn. Jag behöver köpa ris. Det blir en promenad till stormarknaden.

Ska försöka öka på promenaderna så att jag kommer över 12500 steg, det ger mycket hög förbränning. Igår slutade mätaren på 12406 steg. Sedan tänkte jag tillföra en träningsvideo, tänkte köra zumba för att dansa är kul.

Kämpa på där ute   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är här. Har bara blivit uppäten av livet, som det kan bli ibland, för mycket jobb träning barn kärlek....för lite tid..   Ska bättra mig. SNart. ...

Vikten fortsätter sakta neråt, tror jag går och väntar på efterskalv efter helgen, men de kommer visst inget. Och det är bra. Jag väger mindre nu än vad jag gjort på många många år..det är bra. Mindre bra är att stockholm inte verkar fullt så...

....och druckit alkohol      Det var fantastiskt gott. Så nu är det 2+2 som gäller samt hård träning.   Dejten har gått bra. Inget är solklart, inget är 100 % men det kittlar...     Har känt mig fin och uppskattad och nervositeten lade si...

Jag är så nervös...får inget gjort. Eller jo, jag tränar, jag jobbar häcken av mig..men så fort jag kommer hem så går jag mest runt och vankar. Dejt imorgon och jag är så nervös så nervös så nervös...vill så gärna men har en obehaglig känsla i magen ...

på gym. YEAH!!! Det fick bli så. Kompis som tjatat lite (behövdes ej så mycket tjat) och det blev gymbolaget.   Men oj vad liten jag kände mig där, alla är så vältränade och alla vikter så stora och tunga jämfört med det lilla rehabgym jag kört p...