Idag kom jag ihåg att sätta på mig pedometern. Jag har gått över 14000 steg bara under arbetspasset mellan 16 och 21. Så jag rör på mig ordentligt under dessa arbetspass. Jag har en massa god julmat med mig hem, det var jultallrik till oss som jobbade, och jag lämnar ju inte min. Så där står den i kylskåpet, ägghalvor, sill, köttbullar, prinskorv, skinka, rödbetssallad, jansons och allt det där frosserigottiset som är tradition på det svenska julbordet. Och inte vet jag vem som skall äta upp den, men det löser sig. Jag gör det inte. Jag kan lukta på den. Ibland kan det räcka. Knodden gillar ju i princip inget från julbordet.

Nu ska jag slöa i soffan med tända ljus hela resten av kvällen. Imorgon är en ny arbetsdag 12-21.30 så det blir bra steg att redovisa. Skall försöka väga mig på måndag igen på itrim.

Life is very good...

God Jul

Så här såg det ut i fikarummet på jobbet, och överallt små skålar med godis. Som gjort för frestande stunder. Klarade det utan att blinka.  

Tog med en liten påse hem till knodd, som sover hos morfar inatt, jag är helt alena över jul. Imorgon åker han till mormor, vad skall jag hitta på ensam efter jobbet? nåväl, det är ju bara jul. Men nästa år, då skall jag inte jobba och jag ska fira jul som sig bör.

Jobbar jobbar jobbar....så ser det ut mest hela dagarna nu kring jul. Är inte ledig förens söndag. Men jag kommer skratta hela vägen till banken. Det är kallt som attan, det krävs rejäla kläder i kylan. Tror temperaturen varit nere vid närmare -20 ikväll.

Det rullar på jättebra. Inga problem att dra igång igen. Lite trött stundstals och visst är det jobbigt när grannarna toklagar mat mest hela tiden och det luktar janson i trapphuset, alla godisskålar på jobbet, allt trugande överallt. Men jag är stenhård. Inte ett endaste litet fusk.

Jag gick ju ner och vägde mig på itrim efter en veckas körande. -4,2 kg första veckan, det är personbästa. Men phd slog mig med sina -5 kg. Nåväl. Jag får tävla med mig själv, vinnarskallen är påslagen.

Och jag skall på date, som jag berättat om med en så snygg kille (mitt mått mätt). Var även och fikade med den andre, men på vänskaplig nivå. Han är jättetrevig, ser bra ut, också en massa tatts, rakad skalle och är definitivt potentiell, men den andra har nått utöver. Åtminstone i mitt huvud just nu. Vi får se. Och så är det en tredje som jag snackat med fram och tillbaka nu under flera veckor, också rakad, gaddad, bra jobb..någonstans har jag en liten ramsa som spelar...den som gapar över mycket... Men även om någon känns trygg, och ett säkert kort, medans den andre känns som om det kanske skulle fallera pga ex distans. The heart wants what the heart wants. Det är så jävla svårt ibland att dejta.

Måste börja träna, måste börja träna,

           och i brist på bröd får man lov att ta limpa. Jag får lov att köra några pass på itrim ,för jag har inte råd att skriva in mig på ett gym just nu. Men jag måste nog vara mer aktiv gällande hela kroppens fysiska träning, och att svettas, komma upp i puls. Jag behöver tighta till mig, känner att magen kan komma att bli ful när jag tagit bort dessa sista 15 kg. Benen, no problems, jättestarka och i kanonform, men magen och armarna skulle behöva formas.

Proud to announce

-4.2 kg

första veckan

Första veckan avklarad. Inget fusk.

Är lite trött av penicillinet så det blir inte så mycket aktivitet. Men har inget dåligt samvete för det. Drar som sagt lite med hantlarna. Och dansar mycket. Det gör jag jämt. Spelar musik och går och dansar för mig själv. Har skapat en nostalgi ista med massor av gamla favoriter.

Mätte mig igår och till min förskräckelse insåg jag att jag tunnat av i benen men lagt ut på armarna. Ush. Och jag tror inte det är muskler. Måste ta tag i detta med riktig träning.

Mina shaker är slut så nu är det soppan, blää, eller det är ok. Lite gott med lite varmt. Ska handla nytt imorgon men lite problem då jag jobbar 7-16 imorgon och sopporna räcker inte så länge. Har inte råd att köpa idag. Funderar på att köpa ett substitut bara för dagen ur natural diet sortimentet. Bättre det än inget att äta alls, eller?

Tror jag skall be om att få väga mig imorgon på itrim. Jag har ju inte varit på vare sig möten eller coachning på ett par månader under uppehållet. Vore trevigt att få resultatet. Men det är ok om det inte går. Jag kan kontrollera mig.

Och har bokat dejt med han...snyggingen (långt hår, tatuerad). Vi låg och snackade igår kväll. Han är helmysig. Han bor i stockholm.   

Hoppade över dag 5, och lika bra var nog det. Har fått en infektion i högerhanden som kräver penicillin så idag mår jag bättre, dag 2 på penicillin. Det kickar in snabbt. Men jag tenderar till att droppa lite i humöret med infektion i kroppen. Detta händer mig nån gång om året, att jag får en yttre reaktion som grundar sig i en allergisk reaktion. Denna gång tror jag bestämt att det var rödvinet häromhelgen jag reagerade på. Det är ju för hemskt. Rödvin som jag längtat så mycket efter. Första 3 glasen på väldigt lång tid. Nåväl.

Fick en rejäl prommenad igår, och då inte under jobb. Skulle ha jobbat men det blev inställt. Så mitt prommenadstråk igår blev till vc, till centrum för att jobba, blev inget jobb så traskade runt och undersökte pulsen på julhandeln.Sedan hem. Efter detta tillbka till vc och apoteket och givetvis var just min sorts penicillin slut så jag fick gå till ett annat apotek en bra bit bort, och jag verkligen tog i med hela kroppen när jag marcherade fram, power walk, blev riktigt svettig. Idag blir det vila. Sätter ingen press på mig själv idag vad gäller aktivitet. Kan bli att jag drar lite i hantlarna hemma. Är fortfrande sugen på att skriva in mig på gym, men...det blir så många kostnader.

Julstressen. Jag är helt bortkopplad från detta fenmen i år, det är jätteskönt. Blev dator till grabben, och thats it. Inhandlad och klar. Köper inget mer. Lagar ingen julmat i år då jag jobbar och knodd åker till mormor. Jag spenderar min julafton med att krama våra äldre   

Kroppen känns fin. Jag har inga problem med att ha dragit igång rivstart igen, snarare känner jag mig mycket förväntansfull att se resultatet på vågen den 13e januari. Det är då jag träffar min coach igen då jag nu ingår i stabilitetsgruppen. Det blir en lång väntan, och jag kommer garanterat att ställa mig på vågen nån gång under denna tid.

Dejtar...ja detta är svårt. Den där 10 poängaren (min skala) jag sprang på har visat ett tydligt intresse, och jag kan inte annat än säga att det är besvarat. Och badboy, nej. Absolut inte, finns inte en tendens till nått sånt beteende utan han är genomgullig med fast jobb. Bara till ytan han ser ut som en riktigt stygging, och det är det bästa sättet att paketera dem.   Tatuerad, långhårig, muskulös...precis så jag vill ha dem.

Till ett litet dilemma...min gulliga tjejkompis försöker att para ihop mig med en kompis till henne. Han är mycket trevlig, väldigt intressant på många sätt. Men jag känner att han inte är så stabil just nu, nyseppad och det är ingen bra grund att bygga på. Inte nu. Han behöver bearbeta. Jag gåller det på kompisnivå och har varit tydlig med det. Men känner att både min väninna och även killen har en del förväntningar på detta....lite knivigt faktiskt.

The Return

..funkar so far till stor belåtenhet. Tror jag nått ketosfas.

För mig, och jag undrar om detta händer även fler, får jag en stark känsla av att vara utmärglad, lite insjunken och jag känner mig smal. Jätteknepig men skön känsla. Det är nu dag 4 och jag är mer peppad än någonsin.

Provade mina jeans tidigare idag och de börjar sitta lite löst. Det går så fort i början. Underbar känsla. Jobbar kväll ute även ikväll, såg fram emot lite ledig men blev bokad. Men det passar mig riktigt bra då jag får bra motion. Springer vissa delar, för att jag nu kan det.

Oj vad jag ser fram emot nästa resultat på vågen. Oj oj oj. Det är det bästa med denna metod just at det går så fort. Jag behöver verkligen den knuffen i början. Och nu, denna omgång, är det inte 40 kg som skall bort. Det är 20. Halvvägs.

Och vad jag längtar till juni. En liten låt för att få upp känslan....

Dejting

Tar det lugnt, är lite laidback. Pratar runt med en massa intressanta killar. Men är mest flirtig. Vill gärna träffa någon men kan uppleva att sexlusten försvinner en aning i samband med dieten, eller så har jag bara ett lite nytt fokus. Killar är intressanta men tar det lugnt. Det fins ju en i krokarna som är riktigt riktigt riktigt fin, men...

...ja den som lever får se.

Det rullar på bra. Som vanligt. Lite trött idag men det har blivit en del ugglande vilket resulterat i en kraschlandning. Var ganska hungrig igår och la väldigt tydligt notis om asken med skumtomtar på bordet på jobbet. Mmmm va gott. Men nej, jag är bestämd. Det går över väldigt fort för jag är på ett mission och fuska funkar inte.

Jag glömmer pedometern, och jag har inte tänkt att springa med den på mig hela tiden som tidigare, men det nya jobbet innebär en längre prommenad till och från, och det skulle mest vara intressant att se hur många steg jag nu tar/dag.

Jobbar bara en kortis idag och sedan ledig som det ser ut imorgon. Lite skönt faktiskt. Skulle behöva städa.